4 Contoh Buah dari Huruf K beserta Penjelasannya

Ilustrasi Contoh Buah dari Huruf K, foto:pexels

Mengenal contoh buah dari huruf K dapat dipakai untuk mengenalkan nama-nama buah kepada anak-anak. Selain itu ditambahkan penjelasan beberapa manfaatnya agar usia anak-anak suka mengonsumsi buah-buahan.

Secara umum buah-buahan memiliki berbagai manfaat baik bagi tubuh manusia. Di mana di dalam buah-buahan mengandung berbagai jenis vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh.

Kumpulan Contoh Buah dari Huruf K

Ilustrasi Contoh Buah dari Huruf K, foto:pexels

Buah merupakan bagian dari tumbuhan yang berkembang biak dari bunga setelah melalui proses penyerbukan. Selain itu buah mempunyai biji yang berperan menjadi alat reproduksi tumbuhan. Berbagai macam buah memiliki banyak manfaat yang memberikan efek positif bagi tubuh manusia.

Dikutip dari buku Manfaat Buah, Dayat Suryana (2018:2), secara umum buah memiliki beberapa manfaat di antaranya, yaitu dapat menurunkan kolestrol, membantu menstimulasi sistem kekebalan tubuh, serta untuk meningkatkan energi dan sebagai sumber vitamin dan mineral.

Sehingga mengonsumsi jenis buah apa pun sama-sama memiliki manfaat yang baik, namun setiap jenis buah memiliki kandungan dan manfaat yang berbeda-beda. Berikut penjelasan beberapa contoh buah dari huruf K.

1. Kedondong

Kedondong merupakan buah yang mempunyai tekstur daging buah sedikit keras dan memiliki perpaduan rasa manis dan juga asam. Buah tersebut mempunyai banyak kandungan nutrisi.

Beberapa kandungan tersebut di antaranya, yaitu mengandung zat besi, vitamin C, vitamin A, dan antioksidan yang tinggi. Kandungan antioksidan yang tinggi memiliki fungsi untuk mencegah penuaan diri.

2. Kelengkeng

Kelengkeng adalah buah yang mempunyai rasa manis, aroma yang khas, serta memiliki daging buah yang licin dan halus. Buah tersebut memiliki kandungan asam galat dan asam elegat yang berfungsi untuk melawan radikal bebas di dalam tubuh manusia.

3. Kesemek

Buah kesemek dikenal juga sebagai sebutan buah kaki atau persimmon. Ciri-ciri dari buah tersebut yaitu berbentuk seperti tomat, kulit buahnya berubah warna dari hijau ke orange pada saat siap dipanen.

Buah tersebut kaya akan antioksidan yang berfungsi dapat mencegah atau memperlambat terjadinya kerusakan sel dengan menangkal radikal bebas di dalam tubuh. Selain itu juga dapat menjaga kesehatan mata manusia.

4. Kiwi

Kiwi adalah buah yang mempunyai daging buah berwarna hijau dan berasal dari daerah sub trobis. Buah tersebut mempunyai rasa manis dan sedikit asam. Beberapa kandungan dari buah kiwi di antaranya, yaitu mengandung vitamin K, vitamin C, vitamin E, kalium, dan asam folat.

Selain itu juga mengandung enzim actinidin, serat, serta komponen fenolik yang berfungsi dapat mencegah berbagai gangguann pencernaan seperti diare, mual, dan konstipasi.

Baca Juga: Mengetahui Nama Buah dari Y dan Penjelasannya

Dari penjelasan contoh buah dari huruf K dapat dijadikan referensi bagi orang tua untuk mengenalkan jenis buah-buahan kepada anak beserta menjelaskan singkat mengenai buah tersebut. Selain itu dapat dijadikan pilihan untuk mengonsumsi buah setiap harinya. (PAM)