Resep Sup Ayam untuk MPASI

Ilustrasi resep sup ayam untuk MPASI (Sumber: iStock)

Mama harus tahu nih salah satu resep yang enggak bikin repot dan mudah dicerna anak-anak yakni resep sup ayam untuk MPASI. Daging ayam sendiri merupakan bahan masakan yang bagus sekali untuk perkembangan dan pertumbuhan anak. Jadi, Mama sarankan kamu coba bikin resep ini.

Kalau Mama sekeluarga sih memang semuanya suka makanan berbahan dasar ayam ya, karena rasanya enak dan bisa diolah dengan banyak cara. Salah satunya dengan dibuat menjadi sup ayam.

Khusus untuk kamu yang masih dalam masa menyusui dan butuh makanan pendamping, berikut Mama kasih resep sup ayam untuk MPASI beserta manfaat bahan-bahan utamanya.

Manfaat Ayam

Ilustrasi resep sup ayam untuk MPASI (Sumber: iStock)

Daging ayam memang terkenal sebagai bahan masakan yang mudah diolah dan rasanya enak. Tidak aneh jika banyak sekali anak-anak yang suka dengan rasanya ya, Ma.

Dilansir dari laman Chicken Check In, daging ayam memiliki kandungan kalori dan lemak yang rendah serta memiliki protein yang tinggi di dalamnya. Tentu saja terdapat kandungan nutrisi lainnya yang juga baik untuk anak-anak maupun orang dewasa.

Daging ayam yang memiliki kandungan tryptophan, berguna dalam menaikkan mood dengan meningkatkan level hormon serotonin. Selain itu, vitamin dan mineral yang ada di dalam ayam berhubungan dengan perkembangan otak anak.

Manfaat lainnya, daging ayam bagus bagi pertumbuhan tulang dan gigi anak serta menambah massa otot.

Resep Sup Ayam untuk MPASI

Catatan

Demikian cara memasak resep sup ayam untuk MPASI. Selalu cuci bahan makanan dan peralatan memasak ya, Ma, agar kebersihan makanan tetap terjaga. Selamat mencoba!

(SRP)