Kembalikan Pola Makan, Ini 7 Rekomendasi Restoran Sehat di Jakarta

Ilustrasi makanan organik. Foto: Shutterstock

Lebaran kerap membuat pola makan berantakan lantaran makanan yang tersaji berlemak dan kaya santan. Berbagai makanan khas Lebaran seperti opor, gulai nangka, hingga rendang dimasak dengan santan. Pola makan sehat yang sebelumnya dilakukan akan terlupakan saat menyantap hidangan Lebaran.

Untuk kembali memulai hidup sehat setelah Lebaran, penting buat kamu mengembalikan atau memulai pola makan sehat agar tubuh tetap bugar. Buat kamu yang mau kembali menormalkan pola makan seusai lebaran, bisa, nih mencoba menu makanan sehat dari rekomendasi restoran sehat di Jakarta berikut:

1. Mad Grass

Aneka makanan dan minuman plant-based di Mad Grass, Cipete Foto: Azalia Amadea/Kumparan

Untuk kamu yang suka nongkrong di kafe, wajib datang ke salah satu kafe vegan ini. Tidak hanya menyediakan tempat yang aesthetic untuk foto-foto, kafe ini juga menyajikan menu sehat yang tentunya baik untuk kesehatan kamu. Berbagai menu disediakan kafe ini mulai dari nasi goreng, pizza, hingga dimsum yang diolah langsung dari bahan nabati. Restoran ini berada di Cilandak, Jakarta Selatan

2. SaladStop

Kokoro menu SaladStop! Foto: Azalia Amadea/Kumparan

Bagi para pencinta salad, mungkin sudah tidak asing lagi dengan SaladStop. Restoran yang menyediakan berbagai menu salad dan olahan sayur lainnya ini memang sudah tersebar di berbagai mal di Jakarta, Bekasi, hingga Depok. Sehingga tidak sulit bagi kamu untuk menemukan restoran ini. Kamu bisa memilih mulai dari salad bowl, wrap, hingga quinoa dengan berbagai isian di dalamnya.

3. Green Rebel

Aneka makanan dan minuman Green Rebel. Foto: Azalia Amadea/Kumparan

Green Rebel menyajikan berbagai olahan daging nabati yang tentunya aman untuk kesehatan kamu. Kamu pun dapat mencicipi berbagai daging nabati yang diolah menjadi makanan seperti steak, chicken katsu, hingga sate. Bukan hanya rasanya yang enak tetapi juga sehat untuk tubuh. Kamu bisa memesan menu ini melalui aplikasi belanja online dan menyantapnya bersama keluarga di rumah.

4. Lesssalt

Korean Grilled Salmon Lesssalt catering Foto: Azalia Amadea/Kumparan

Lesssalt menyediakan katering makanan sehat untuk berbagai keperluan kamu. Diolah langsung oleh keluarga dokter, sudah tidak diragukan lagi mengenai kandungan gizi pada katering ini. Kamu juga bisa langsung memilih menu sesuai kebutuhan tubuh, seperti paket menu high protein hingga menu detox lemak. Lesssalt sudah tersedia di empat kota yaitu Jakarta, Medan, Bandung, dan Surabaya.

5. KFC Naughty by Nature

Glazed chicken wings, menu baru KFC Naughty by Nature Foto: Azalia Amadea/Kumparan

KFC menghadirkan sebuah inovasi dengan menyajikan restoran Naughty by Nature. Restoran ini mengusung konsep gaya hidup modern, lifestyle, dan tentunya sehat yang sangat kekinian. Kamu bisa bersantap ayam khas KFC dengan berbagai menu sehat lainnya. Restoran yang berlokasi di jalan Senopati ini juga memiliki salad bar yang memperkaya menu makanan sehat mereka.

6. Grainsly

Menu makanan di Grainsly. Foto: Azalia Amadea/Kumparan

Makanan sehat jadi lebih murah, enak, asyik! Begitu tagline dari tempat makan yang sudah tersebar di Tanjung Duren, SCBD, Kuningan, Kelapa Gading, dan PIK ini. Grainsly menyajikan aneka menu makanan berbahan dasar nabati dengan cita rasa lokal. Beberapa menu favorit mereka, ada rolled oat chicken sambal matah dan roots of heaven berupa salad wrap dengan isian daging ayam.

Penulis: Monika Febriana