4 Manfaat Kunyit untuk Lambung yang Jarang Diketahui

Kunyit merupakan rempah-rempah yang bermanfaat untuk kesehatan. Foto: Pexels.com

Kunyit merupakan rempah-rempah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk kesehatan lambung. Salah satu manfaat kunyit untuk lambung adalah mengobati tukak lambung.

Kunyit sendiri merupakan jenis rempah-rempah yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional. Hal ini disebabkan oleh kandungan antiinflamasi dan antioksidan dalam kunyit yang mampu menjaga tubuh agar tetap sehat.

Kunyit termasuk bahan alami yang kerap dikonsumsi untuk mengobati beberapa gangguan pada organ lambung. Lantas, apa saja manfaat kunyit untuk lambung? Berikut jawabannya.

Manfaat Kunyit untuk Lambung

Salah satu manfaat kunyit untuk lambung adalah mengobati tukak lambung. Foto: Pexels.com

Lambung adalah organ tubuh yang berperan penting dalam sistem pencernaan. Fungsi lambung adalah untuk menyerap nutrisi dari makanan, mengolah, menyimpan, dan menyingkirkan zat atau racun berbahaya bagi tubuh.

Ada berbagai macam gangguan pencernaan yang mempengaruhi fungsi kerja lambung, seperti penyakit asam lambung atau GERD (gastroesophageal reflux diseases), gastritis, gastroparesis, dan lain-lain.

Guna mencegah berbagai macam gangguan dan menjaga kesehatan organ lambung, kunyit bisa menjadi solusinya. Kunyit memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang baik untuk kesehatan lambung.

Adapun berbagai manfaat kunyit untuk lambung adalah sebagai berikut.

1. Mengatasi Penyakit Asam Lambung

GERD atau penyakit asam lambung adalah gangguan ketika terjadinya refluks asam atau naiknya asam lambung ke bagian kerongkongan. Kondisi ini menyebabkan nyeri ulu hati, sakit tenggorokan, mual, muntah, dan lain-lain.

Dikutip dari jurnal Inflammation and Oxidative Stress in Gastroesophageal Reflux Disease oleh Norimasa Yoshida, GERD dapat disebabkan oleh peradangan dan stres oksidatif. Penelitian ini menyarankan bahwa GERD perlu ditangani dengan bahan yang mengandung antioksidan dan antiinflamasi.

Kunyit adalah bahan alami yang menawarkan senyawa antioksidan dan antiinflamasi yang kuat. Maka dari itu, kunyit dapat meredakan penyakit asam lambung.

Dalam beberapa studi lainnya, kunyit menunjukkan dampak yang positif dalam mengurangi peradangan pada kerongkongan. Peradangan kerongkongan juga merupakan salah satu bentuk komplikasi dari GERD.

2. Mengobati Tukak Lambung

Tukak lambung adalah salah satu gangguan pada lambung yang disebabkan oleh iritasi dan peradangan. Gangguan ini ditandai dengan adanya luka pada bagian lambung.

Luka di lambung terbentuk ketika lapisan terluar lambung terluka. Hal tersebut bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti:

Kunyit bisa menjadi alternatif pengobatan tukak lambung. Kandungan antiinflamasi dan antioksidan yang mampu mengurangi peradangan pada lambung serta meningkatkan penyembuhan luka tersebut.

Kurkumin, yakni senyawa aktif dalam kunyit memiliki sifat antibakteri. Hal ini bisa dimanfaatkan untuk membantu melawan bakteri penyebab tukak lambung.

3. Mengurangi Nyeri Ulu Hati

Nyeri ulu hati adalah gangguan yang bisa disebabkan oleh berbagai macam penyakit, seperti penyakit asam lambung dan tukak lambung. Kunyit mampu mengurangi gejala tersebut.

Manfaat kunyit ini diperoleh dari kandungan kurkumin di dalamnya yang memberikan efek antioksidan dan antiinflamasi. Kedua senyawa ini membantu mengurangi peradangan pada bagian lambung, sehingga gejala nyeri ulu hati akan berkurang secara berangsur.

4. Melindungi Lambung dari Kerusakan

Senyawa kurkumin dalam bakteri bermanfaat untuk melindungi lambung dari kerusakan yang disebabkan oleh penggunaan obat-obatan antiinflamasi nonsteroid (NSAID) dalam jangka waktu yang panjang.

Konsumsi obat-obatan NSAID dalam waktu yang lama dapat mengakibatkan lapisan lambung menipis, sehingga lambung mudah teriritasi ataupun mengalami peradangan.

Berapa Kali dalam Sehari Minum Kunyit untuk Asam Lambung?

Seseorang bisa minum air kunyit sebanyak dua kali sehari untuk mengatasi asam lambung. Foto: Pexels.com

Sebagaimana yang disebutkan sebelumnya, kunyit dapat digunakan untuk mengobati asam lambung. Agar memperoleh manfaat kunyit untuk lambung ini, Anda bisa mengonsumsi air rebusan bubur kunyit.

Beberapa ahli menganjurkan dosis tertentu untuk mengurangi gejala asam lambung, yakni sekitar 1/2 sendok teh bubuk kunyit per hari atau setara dengan 500 mg. Penderita bisa membagi dosis ini di pagi atau siang hari guna mengatasi penyakit asam lambung.

Kunyit memiliki efek pengencer darah alami, sehingga rempah ini sebaiknya dihindari untuk dikonsumsi bersamaan dengan obat pengencer darah. Kunyit juga perlu dihindari oleh penderita diabetes karena mengakibatkan penurunan kadar gula darah yang ekstrem dan tak terkontrol.

Selain itu, sebaiknya hindari konsumsi kunyit dalam jangka waktu yang panjang sebab kunyit dapat mengakibatkan kerusakan hati. Maka dari itu, konsumsi kunyit hanya menjadi solusi alternatif untuk mengobati berbagai macam gangguan kesehatan.

Ada kemungkinan reaksi alergi akan muncul akibat mengonsumsi kunyit. Reaksi alergi yang timbul dapat berupa, gatal-gatal, gangguan pada detak jantung, dan sesak napas. Jika mengalami hal ini, segera dapatkan pertolongan medis.

Artikel ini telah direview oleh dr. Mikhael Yosia, BMedSci, PGCert, DTM&H.

(SAI)