Apakah Sunscreen Bisa Dipakai Malam Hari? Ini Jawabannya!

Apakah Sunscreen Bisa Dipakai Malam Hari? Foto : Unsplash/Kindel Media

Sunscreen atau tabir surya sangat penting dipakai sehari-hari untuk merawat kesehatan kulit. Namun, apakah sunscreen bisa dipakai malam hari? Simak jawabannya dalam artikel berikut ini!

Sebenarnya sinar matahari memiliki manfaat bagi kesehatan kulit. Pada pagi hari sinar matahari dapat membantu mengaktifkan provitamin D dan mengubahnya menjadi vitamin D yang dibutuhkan oleh tubuh.

Berjemur di bawah terik matahari hanya boleh dilakukan antara jam 9 - 10 pagi dengan durasi paling lama 15 menit. Jika terlalu siang dan terlalu lama, paparan sinar ultraviolet (UV) dari matahari justru dapat memberikan efek buruk bahkan merusak kulit.

Beberapa bahaya yang diakibatkan oleh paparan sinar UV antara lain :

Dilansir dari buku Rahasia Cantik Perempuan Asia karya Siti Nur Aidah, dkk. (2021:144), kita dapat menggunakan sunscreen untuk membantu melindungi kulit dari penuaan akibat paparan sinar matahari. Disarankan untuk menggunakan sunscreen minimal SPF 30 pada rentang waktu 15 menit sebelum keluar rumah.

Apakah Sunscreen Bisa Dipakai Malam Hari?

Apakah Sunscreen Bisa Dipakai Malam Hari? Foto : Unsplash/Rachel Claire

Seperti yang kita ketahui, matahari tidak akan muncul pada malam hari. Para ahli pun mengatakan bahwa kita tidak perlu memakai sunscreen setelah matahari terbenam.

Mungkin kita bisa terpapar radiasi dari berbagai alat elektronik yang kita pakai pada malam hari. Namun, radiasi dari lampu maupun gadget tidak sekuat radiasi matahari dan tidak akan menimbulkan masalah serius di kulit. Oleh karena itu kita tidak perlu memakai sunscreen pada malam hari.

Bukan hanya produk sunscreen, produk pelembab yang mengandung SPF pun sebaiknya tidak digunakan pada malam hari karena teksturnya yang padat. Jika dipakai pada malam hari justru dapat menyumbat pori-pori sehingga dapat menimbulkan masalah kulit seperti bruntusan dan jerawat.

Itulah tadi penjelasan mengenai penggunaan sunscreen pada malam hari. Semoga bermanfaat! Salam kulit sehat!