5 Tips Makan All You Can Eat agar Tidak Rugi

tips makan all you can eat/gambar hanya ilustrasi. sumber foto : unsplash/ye chen.

Tempat makan atau restoran all you can eat biasanya mematok biaya tertentu kepada pengunjung dan kamu dapat makan atau minum sepuasnya. Simak 5 tips makan All You Can Eat, agar makan lebih nikmat, nyaman dan tidak rugi.

All you can eat menerapkan sistem buffet atau prasmanan, sehingga kamu mengambil makanan sendiri. Mengutip informasi dari situs (runnymedehotel.com), pada abad ke-16 muncul gagasan untuk menikmati makanan bergaya prasmanan, yang berasal dari budaya Skandinavia.

5 Tips Makan All You Can Eat

tips makan all you can eat/gambar hanya ilustrasi. sumber foto : unsplash/ulysse.

Jika kamu akan ingin mencoba mengunjungi restoran all you can eat, berikut lima tips makan All You Can Eat.

1. Memilih Waktu Makan Siang

Saat siang aktivitas pencernaan bekerja paling baik sekitar 12.00 - 13.00 dan tubuh berada pada posisi lapar setelah menjalankan aktivitas sehari-hari. Kamu dapat mampir ke restoran all you eat ketika memasuki waktu makan siang.

Namun tidak hanya waktu makan siang, kamu bisa mengunjungi ketika makan malam, atau ketika hangout bersama dengan teman atau keluarga.

2. Memakan Buah atau Sayuran

Buah dan sayuran termasuk makanan tinggi serat, dapat kamu jadikan pilihan pertama ketika baru masuk di restoran all you eat, sehingga nantinya dapat membantu menstimulasi enzim-enzim pencernaan dalam tubuh.

Ambil salad, bermacam-macam sayur dalam porsi kecil, dan makan perlahan tidak perlu terburu-buru, untuk minumnya cukup dengan air mineral atau air putih, hindari minum-minuman manis terlebih dahulu.

3. Memakan Daging atau Seafood

Daging dan seafood menjadi hidangan yang cukup mahal di restoran all you eat. Setelah memakan makanan yang tinggi serat, tunggu selama 10-15 menit, baru selanjutnya mengkonsumsi daging.

Kamu dapat memilih aneka daging yang tersedia, untuk dibuat shabu-shabu, atau mencoba seafood, olahan daging ayam, ikan bakar atau goreng, udang, cumi dan lainnya.

4. Beri Waktu Setiap 10 menit

Jika kamu ingin mengganti menu makanan misalnya dari serat dengan yang tinggi protein atau karbo, lalu mencoba dessert maupun minuman yang manis, pastikan beri selang waktu 10 menit.

Hal ini untuk memberi jeda lambung dan organ pencernaan lainnya, selain itu selalu ambil semua makanan dalam porsi kecil, sehingga kamu bisa mencoba berbagai jenis menu yang disediakan.

5. Memakan Dessert Sebagai Penutup

Aneka dessert seperti ice cream, jajanan tradisional, kue-kuean, dapat kamu coba setelah semua menu utama seperti daging atau seafood dimakan.

Semoga ulasan tips makan All You Can Eat ini dapat membantu teman-teman.(Fiqa)