Ophidiophobia: Mengenal Lebih Dekat Rasa Takut pada Ular

Ophidiophobia. Foto Hanya Ilustrasi. Sumber Foto: Unsplash.com/David Clode

Di dunia ini ada beberapa orang yang mengalami ketakutan terhadap suatu hal atau biasa dikenal dengan fobia. Salah satu jenis fobia adalah ophidiophobia. Ophidiophobia adalah fobia spesifik (ketakutan yang tidak rasional) terhadap ular.

Takut pada ular sebenarnya hal yang wajar, akan tetapi orang yang memiliki fobia ini memiliki kecemasan yang berlebihan. Berikut adalah ulasan lengkapnya.

Pengertian Ophidiophobia

Ophidiophobia. Foto Hanya Ilustrasi. Sumber Foto: Unsplash.com/Nivedh P

Dikutip dari laman Cleveland Clinic https://my.clevelandclinic.org, ophidiophobia adalah adalah salah satu subkategori dari herpetophobia, yaitu ketakutan terhadap reptil. Kata ini berasal dari bahasa Yunani "ophis" yang berarti ular, dan "phobia" yang berarti ketakutan.

Gejala ophidiophobia bisa bervariasi antara orang yang berbeda. Jika memiliki fobia ringan, hanya takut pada pertemuan dengan ular besar atau berbisa. Jika fobia lebih parah, tentunya akan merasa takut pada ular kecil juga.

Bagi yang memiliki fobia ini dan sudah para bahkan akan merasa cemas atau ketakutan ketika melihat foto atau video ular.

Ketakutan ini tentunya bisa memberikan dampak buruk bagi kehidupan sehari-hari. Misalnya mulai mulai takut pada hal-hal yang tidak langsung berkaitan dengan ular itu sendiri. Misalnya, menghindari toko hewan peliharaan yang bahkan di dalamnya tidak ada ular.

Orang yang memiliki ketakutan akan ular ini juga akan menghindari hal-hal yang berkaitan kegiatan luar rumah, misalnya adalah berkemah atau mendaki gunung, atau bahkan kebun binatang dan cagar alam.

Karena secara umum manusia takut pada ular, agak sulit untuk mendeteksi atau mengetahui apakah orang tersebut fobia atau tidak. Hanya profesional kesehatan mental yang dapat mendiagnosisnya.

Jika mengalami gangguan kecemasan ini, maka ada beberapa pengobatan yang bisa dilakukan. Pengobatan yang paling umum untuk fobia ular didasarkan pada teknik terapi kognitif-perilaku.

Orang dengan ketakutan ini akan didorong untuk berbicara tentang ketakutan dan diajarkan pesan baru untuk menggantikan pembicaraan diri yang takut.

Selain itu juga akan secara bertahap dikenalkan pada ular, mulai dari foto dan secara bertahap membangun hingga pertemuan langsung dengan ular kecil di lingkungan yang terkendali.

Baca juga: Pengertian dan Penyebab dari Pistanthrophobia yang Harus Dipahami

Jadi bisa disimpulkan bahwa ophidiophobia adalah adalah salah satu jenis fobia spesifik, yaitu kecemasan berlebih pada ular. (WWN)