Konsentrasi sangat berhubungan dengan ritme biologis tubuh. Pagi hari hingga pukul satu siang, seseorang berada pada ritme biologis tubuh yang baik ketika otak berada pada level waspada yang tinggi. Namun setelahnya akan terjadi penurunan ritme biologis tubuh karena produksi energi dan distribusi oksigen secara bertahap akan berkurang. Sering kali pada kondisi ini seseorang mengeluh merasa lelah hingga mengantuk.
Kebanyakan pekerja, dan mungkin mahasiswa, lantas memilih mengonsumsi kafein untuk mengatasi rasa lelah dan kantuk tersebut. Cara ini terbilang manjur karena kafein memang memiliki sifat stimulan yang meningkatkan aktivitas otak. Jadi, tidak heran seseorang merasa kembali mendapatkan konsentrasi setelah mengonsumsi kafein.
Lanjut membaca konten eksklusif ini dengan berlangganan
Keuntungan berlangganan kumparanPLUS
Ribuan konten eksklusif dari kreator terbaik
Bebas iklan mengganggu
Berlangganan ke newsletters kumparanPLUS
Gratis akses ke event spesial kumparan
Bebas akses di web dan aplikasi
Kendala berlangganan hubungi [email protected] atau whatsapp +6281295655814