Resep Camilan Sehat, Puding Beras Merah

Ilustrasi Puding Beras foto: Pixabay

Menikmati masa work from home rasanya tidak lengkap jika tidak ditemani camilan. Meski begitu, pilihlah camilan yang sehat untuk tubuh sehingga aman dikonsumsi setiap harinya.

Masalahnya, di sekitar kita masih banyak ditemukan camilan tidak sehat yang mengandung kadar gula, lemak, garam yang tinggi. Tanpa sadar, camilan seperti itu dapat memicu gangguan kesehatan, salah satunya obesitas.

Tapi jangan kuatir, Anda bisa membuat camilan sehat sendiri di rumah yakni puding beras merah. Kandungan antosianin di dalam beras merah diketahui memiliki sifat antivirus.

Puding ini juga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes. Berikut cara membuat puding beras merah yang mudah dan sehat.

Beras Merah foto: Pixabay

Bahan-Bahan Puding Beras Merah:

Cara Membuat Puding Beras Merah:

(LMJ)