5 Vitamin Nafsu Makan Dewasa Terbaik yang Dijual di Apotek

Ilustrasi minum vitamin. Foto: Shutterstock

Banyak faktor yang bisa menyebabkan nafsu makan orang dewasa berkurang. Selain karena sakit, faktor stres dan padatnya kegiatan juga bisa membuatnya lupa dengan jadwal makan harian.

Untuk memperbaikinya, dokter menyarankan perbanyak konsumsi protein dan asupan gizi lain. Dijelaskan dalam buku Tips Membuat Olahan Daun Singkong yang Menyehatkan karya Vanesa Adisa (2024), protein dapat membantu memperbaiki dan membangun kembali semua jaringan tubuh.

Selain itu, senyawa kurkuminoid juga terbuktif efektif meningkatkan nafsu makan. Senyawa ini dapat memperbaiki kelainan pada kantung empedu dan pankreas, sehingga terjadi peningkatan aktivitas pencernaan.

Untuk memaksimalkan hasilnya, Anda bisa membeli vitamin nafsu makan dewasa yang dijual di apotek. Namun, disarankan untuk mengonsultasikannya terlebih dahulu pada dokter sebelum mengonsumsinya untuk menghindari kontraindikasi.

Rekomendasi Vitamin Nafsu Makan Dewasa

Ilustrasi vitamin. Foto: Shutterstock

Vitamin nafsu makan dewasa biasanya mengandung multivitamin dan mineral. Selain membantu meningkatkan nafsu makan, vitamin tersebut juga bermanfaat untuk memperlancar pencernaan dan memenuhi asupan nutrisi harian. Berikut rekomendasinya yang bisa Anda coba:

1. Sea Quill Omega

Sea Quill Omega 3.

Sea Quill Omega 3 Salmon merupakan suplemen yang diformulasikan khusus untuk memelihara kesehatan organ pompa darah. Namun, vitamin ini juga diklaim mampu meningkatkan nafsu makan orang dewasa secara efektif.

Sea Quill Omega mengandung kalori 10, lemak total 1 gram, lemak tidak jenuh 0,5 gram, kolesterol 0, minyak ikan salmon 1000 mg, EPA 400 mg, DHA 300 mg, Vitamin E 10 IU, dan Lesitin 50 mg. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, disarankan mengonsumsi vitamin ini 1-3 kali sehari.

2. Curvit 10 Kaplet

Curvit Kaplet.

Curvit direkomendasikan untuk meningkatkan nafsu makan dan stamina, serta mencegah defisiensi kalsium. Vitamin ini mengandung B1, B2, B6, B12, Beta-carotene, Ca pantothenate, Ca gluconate, dan kurkuminoid. Namun, Curvit tidak disarankan untuk pasien dengan keluhan hipersensitif.

3. Curcuma Force 12 Tablet

Curcuma force tablet.

Tidak hanya meningkatkan nafsu makan, Curcuma Force juga dapat memelihara kesehatan fungsi hati. Tiap tabletnya mengandung ekstrak curcuma xanthorrhiza rhizoma dan ekstrak Piperin Nigri Fructus yang bagus untuk daya tahan tubuh.

Disarankan untuk mengonsumsinya 3 kali sehari sebanyak 1-2 tablet. Vitamin ini tergolong herbal, sehingga aman digunakan jangka panjang.

4. Curvit Sirup 60 ml

Vitamin Curvit sirup penambah nafsu makan dewasa.

Jika tidak menyukai Curvit yang berbentuk tablet, Anda bisa membeli Curvit Sirup 60 ml. Vitamin cair ini dapat menambah nafsu makan, meningkatkan stamina, dan mencegah kekurangan kalsium. Dosis untuk orang dewasa adalah 1 sendok teh (5ml) sirup 3 kali sehari.

5. IPI Vitamin B Complex

Vitamin B kompleks IPI.

Dijelaskan dalam buku Vitamin B: Nutrisi Penting untuk Kesehatan karya Tresno Saras (2023), vitamin B kompleks memiliki banyak kegunaan seperti meningkatkan nafsu makan, mencegah penyakit jantung, menjaga daya tahan tubuh, dan meningkatkan asupan nutrisi.

IPI Vitamin B Complex diklaim bisa menambah nafsu makan. Suplemen ini mengandung vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, calcium pantothenate, dan nicotinamide yang baik untuk tubuh.