Tips Mengatasi Mood Makan si Kecil ala Mom Ruly

Hai Moms, saya ingin berbagi pengalaman saya seputar mood makan pada anak. Pernah tidak Moms mengalami anak yang susah makan? GTM? GLM? (Gerakan Lepeh Makanan). Anak saya pernah mengalami fase tersebut sampai akhirnya saya harus putar otak untuk mengakalinya.

Luna biasanya akan melepeh makanan saat ia baru pertama kali mencicipi rasanya. Saat saya ajari ia makan nasi untuk pertama kalinya, percayalah Moms, Luna tidak langsung lahap memakannya melainkan melepeh makanan tersebut. Dan akan menutup mulutnya saat ia sedang tidak mood makan.

Bagaimana Cara Mengatasinya?

Kenali semua jenis makanan saat MPASI menu tunggal sang anak, selain fungsi utamanya untuk deteksi apakah anak memiliki alergi atau tidak, juga sebagai perkenalan semua jenis rasa, asam, manis, dan gurih. Ini juga bermanfaat agar anak tidak picky dalam memilih makanan.

Jangan berikan camilan (buah-buahan atau rice crackers) sebelum waktunya makan. Ini akan membuat anak kenyang sebelum makan.

Jika sudah waktunya makan tapi anak sedang tidak mood makan, jangan memaksanya untuk makan. Lebih baik ajak ia bermain sampai timbul rasa lapar. Memaksanya makan saat tidak mood makan akan membuatnya tidak mau makan sama sekali.

Jika anak tidak mood makan sama sekali bisa jadi sedang dalam fase naik tekstur makanan, jadi coba berikan makanan dengan tekstur yang berbeda (lebih padat).

Ketika anak sedang tidak mood makan, kenali juga apa penyebabnya. Pernah suatu kali Luna tidak mood makan sama sekali hanya bisa masuk buah dan puding dan saat saya cek ternyata Luna sedang tumbuh gigi bagian geraham atas dan bawah. Otomatis saat mengunyah makanan ia akan merasa sakit dikarenakan gusi yang membengkak. Bisa juga disebabkan karena pencernaan yang kurang lancar.

Intinya semangat terus dalam memberikan gizi yang terbaik walaupun anak sedang dalam fase ini. Tidak mudah memang, apalagi ketika kita sebagai ibu tahu porsi makan si Kecil dan tiba-tiba anak tidak mau makan sama sekali. Semangat Moms menghadapi GTM si Kecil.

Semoga bermanfaat.

By: Ruly Pambudi

Copyright by Babyologist