5 Manfaat Tersenyum untuk Kesehatan yang Tidak Disadari Banyak Orang
Konten dari Pengguna
6 April 2024 23:13 WIB
·
waktu baca 2 menitTulisan dari info psikologi tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
ADVERTISEMENT
kumparan Hadir di WhatsApp Channel
Follow
ADVERTISEMENT
Terlebih, ada beberapa manfaat tersenyum untuk kesehatan yang tidak disadari oleh banyak orang. Salah satunya menjadi bentuk olahraga ringan yang dapat mengubah mood seseorang menjadi lebih positif lagi.
Ketahui berbagai manfaat tersenyum lainnya bagi kesehatan dalam ulasan berikut ini.
5 Manfaat Tersenyum untuk Kesehatan
Dikutip dari buku Genius karya Agung Webe, (2013) tersenyum merupakan ekspresi wajah yang menimbulkan efek positif bagi orang yang tersenyum maupun orang yang ada di sekitarnya.
Senyum bisa datang dari rasa kebahagiaan yang dirasakan oleh seseorang baik karena hal yang disengaja maupun hal yang tidak disengaja. Ketika seseorang tersenyum maka akan membuat perasaan di sekitarnya menjadi turut senang dan bahagia.
Berikut ini adalah beberapa manfaat tersenyum untuk kesehatan mental dan fisik.
ADVERTISEMENT
1. Manfaat Tersenyum untuk Kesehatan Fisik
2. Manfaat Tersenyum untuk Kesehatan Mental
ADVERTISEMENT
Itulah berbagai manfaat tersenyum untuk kesehatan yang tidak banyak disadari oleh orang. (WWN)