Kenali 5 Sisi Kelemahan Multitasking yang Mesti Kamu Tahu

Ilustrasi sisi kelemahan multitasking. Foto: Shutterstock

Banyak yang menganggap kalau multitasking adalah hal yang bagus untuk menyelesaikan banyak pekerjaan. Beberapa pekerjaan dikerjakan dengan cepat dan bisa selesai sekaligus, begitulah yang dianggap masyarakat terhadap orang yang multitasking.

Namun, meskipun banyak yang menganggap hal tersebut sangat positif, multitasking sendiri ada kelemahan yang bisa dimiliki dan tidak selalu baik untukmu.

Berikut beberapa kelemahan multitasking yang perlu kamu tahu seperti dilansir dari berbagai sumber.

1. Produktivitas menurun

Ilustrasi menurunnya produktivitas. Foto: Shutterstock

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pekerja yang melakukan multitasking justru akan mengalami penurunan produktivitas sekitar 40%. Selain itu, bukannya lebih cepat, pekerja justru membutuhkan 50% lebih lama dalam menyelesaikan satu tugas. Selain itu, berpotensi pula melakukan banyak error dibandingkan pekerja yang fokus melakukan satu pekerjaan.

2. Mudah kehilangan fokus

Selain dapat menurunkan produktivitas, multitasking adalah membagi waktu dan perhatian mereka sehingga dapat gagal mengekstrak informasi dan pengalaman utama dari setiap tugas yang dikerjakan. Dampak panjang yang dapat kamu rasakan, yakni membuatmu kurang fokus dan tidak dapat menyelesaikan tugas secara efisien.

3. Panik dan cemas

Ilustrasi panik dan cemas. Foto: Shutterstock

Otak manusia pada dasarnya tidak dapat melakukan multitasking. Inilah mengapa ketika manusia melakukan pekerjaan yang banyak secara bersamaan akan mudah panik saat beralih dari satu pekerjaan ke pekerjaan lainnya. Sehingga dalam beberapa kasus yang terjadi hanya rasa panik dan berpotensi menimbulkan cemas dna stres.

4. Merusak otak

Siapa yang dapat menyangka kalau multitasking dapat merusak otak. Hal ini dapat terjadi karena multitasking akan membutuhkan banyak ruang di otak yang berfungsi untuk menyimpan ingatan jangka pendek. Ketika memori itu habis, maka dapat mengurangi kemampuan untuk berpikir kreatif. Akibat lainnya juga dapat berpengaruh pada penurunan IQ.

5. Menimbulkan masalah memori

Ilustrasi otak manusia. Foto: Shutterstock

Pekerja multitasker yang berkaitan dengan gawai atau komputer akan menunjukkan kelemahan dalam kemampuan untuk menyimpan informasi yang relevan saat mengerjakan tugas. Alhasil, kemampun untuk menyimpan dan mengingat informasi dalam periode waktu yang lebih lama.

Hal ini dibuktikan oleh para peneliti dari University of Copenhagen, Denmark, yang membuat penelitian dengan meminta responden untuk menggunakan ponsel saat menonton TV. hasilnya sekalipun seorang pekerja multitasker dapat mengerjakan banyak tugas sekalipun secara bersamaa, faktanya hanya sedikit pekerja yang bisa mengingat apa yang mereka saksikan di TV. Ketika perhatian terus dialihkan dari satu perangkat ke perangkat lainnya, maka informasi tidak dapat diproses dengan cepat.

Nah, itulah beberapa sisi kelemahan multitasking yang sering dianggap positif oleh masyarakat. Kira-kira ada sisi kelemahan apa lagi dari seorang multitasker yang kamu tahu?