Istilah untuk Perubahan Injakan Kaki dari Satu Tempat ke Tempat Lainnya
Konten dari Pengguna
19 Mei 2022 17:18 WIB
·
waktu baca 2 menitTulisan dari Berita Update tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
ADVERTISEMENT
kumparan Hadir di WhatsApp Channel
Follow
Perubahan injakan kaki dari satu tempat ke tempat lainnya disebut dengan langkah kaki. Dalam senam irama, ada berbagai jenis langkah kaki yang perlu dipahami agar bisa menguasai gerakan dalam senam irama tersebut. Meski ada banyak jenis langkah kaki yang harus diketahui, namun Anda bisa menghafalkannya secara perlahan.
ADVERTISEMENT
Istilah untuk Perubahan Injakan Kaki dari Satu Tempat ke Tempat Lainnya
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya bahwa istilah untuk perubahan injakan kaki dari satu tempat ke tempat lainnya disebut dengan langkah kaki. Nah, berikut ini adalah beberapa jenis langkah kaki dalam senam irama yang dikutip dari buku Dr. Olahraga Mengenalkan Teknik Senam Dasar karya Haryanto (2012).
1. Langkah biasa
Bentuk gerakan langkah biasa dalam senam irama bisa dilakukan dengan cara berikut:
2. Langkah rapat
Bentuk gerak langkah rapat dalam senam irama bisa dilakukan dengan cara:
ADVERTISEMENT
3. Langkah keseimbangan
Bentuk gerakan langkah keseimbangan dalam senam irama bisa dilakukan dengan cara:
4. Langkah depan
Gerakan langkah depan dalam senam irama bisa dilakukan dengan cara:
5. Langkah silang
Gerakan langkah silang dalam senam irama bisa juga disebut dengan kruispas, bisa dilakukan dengan cara:
ADVERTISEMENT
(Anne)
Live Update
Pesawat latih jenis Tecnam P2006T dengan nomor pesawat PK-IFP jatuh di Lapangan Sunburst, BSD, Tangerang Selatan, Minggu (19/5). Pesawat dengan rute Tanjung Lesung-Pondok Cabe tersebut sudah hilang kontak sejak 13.43 WIB. Dilaporkan 3 orang tewas.
Updated 19 Mei 2024, 21:48 WIB
Aktifkan Notifikasi Breaking News Ini